Как скинуть вес?

Необходимо сбалансированно питаться с небольшим дефицитом калорий (можно его вообще создать исключительно за счёт физ. нагрузки). Худеть медленно, не более чем на 1 кг в месяц.

Я обращалась к Марине по личному вопросу, она действительно мне помогла, она вернула меня к жизни и я очень благодарна ей. До неё я обращалась ко многим гадалкам и никто толком мне ничего не сказал, и не увидел мою ситуацию. По настоящему рекомендую, для тех кто хочет реальной помощи советую обратиться к Марине. Кому нужно, вот её вайцап 8905 439 04 30

При диабете же и так надо держать диету без сладкого, мучного, риса, картофеля, хлеба. Если этому следовать, то проблем с весом быть не должно.

Моей маме в 60 с чем-то поставили диабет второго типа.
Она взялась за дело очень серьёзно - ввела строгий режим питания, по часам, только разрешенные продукты.
Измеряла инсулин после каждого приёма пищи, чтобы знать, как на неё какой продукт влияет.
Похудела больше, чем на 20 кг. Мы её не узнали, я с сестрой путать начала.
Она читает каких-то умных тётенек от ЗОЖа, и там прям система целая.
Если завтра узнаю у неё больше подробностей, допишу.

Нас китайцы решили поработить?
Во всех чатах рисовые поля 😀

На Фотке Кто ?

😂

Вам Любовь Не Такая Вам Юморески Не Такие

Поищи программу 5П нутрициолога Екатерины Бекетовой, вес по ее системе питания хорошо уходит, без скачков сахара. Я скинула 4 кг за 1,5 мес, сейчас продолжаю питаться по ее методике, чувствую себя отлично)

Так не голодайте, снизьте процентов на 10 свою норму калорий. Вам бы с эндокринологом обсудить, можно ли вам ре дуксин, на нем будет попроще дефицит калорий держать

С квинсентой я начала худеть. У меня и сахар выровнялся, благодаря ей.

меньше жрать..

У меня, кстати, тёте с диабетом 2 типа и очень большим весом назначил врач курс ре дуксина форте, он как раз и сахар регулирует, и аппетит снижает, что способствует похудению. За год она очень заметно похудела, но точные цифры не знаю

А вам квинсенту не назначают? Она диабетикам сахар хорошо нормализует, заодно и похудеете

Во первых не жрать а есть Во вторых это не правильно

Автор Если Сидеть на Диете Вы Скинете Вес Но! Далее Он Вернется в 2р больше

Автор может Вам наработу устроиться ?

Как я сидела на диетах Всегда весила 50 55 кг Я не практически ничего Постоянно голодная была В итоге я сорвалась Ща я 80 кг Я ем как Бегемот Как восстановить фиг знает

я пила Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, усваивается отлично, мне при инсулинорезистентности даже помог почти 10 кг сбросить

У меня та же беда была, вес стоял, сахар скакал от любой диеты, руки просто опускались. Эндокринолог выписала Семальтару, это аналог семаглутида в таблетках. И действительно помогает. Сахар перестал прыгать, есть хочется гораздо меньше, даже на сладкое не тянет. За первый месяц минус 3,5 кг ушло спокойно, без голодовок . Сейчас продолжаю курс

После консультации врач предложил подключить Семальтару в таблетках для контроля веса. Я начала приём совсем недавно, поэтому про результаты говорить рано. Аппетит стал немного меньше, и в целом всё нормально. Главное — всё делать в комплексе с питанием и движением. Это основа.

Ох, как я вас понимаю! У меня та же история была диабет 2 типа, и от любой попытки похудеть сахар взлетал до 9-10. Врач сказала, что при моем диагнозе голодать категорически нельзя, нужен медикаментозный подход. Назначила Велгию, и это помогло мне. Во-первых, сахар пришел в норму буквально за месяц. Во-вторых, вес начал уходить сам собой, без мучений, просто перестало тянуть на вредности, и порции уменьшились естественно . Сейчас минус 15 кг за 4 месяца, чувствую себя прекрасно, сахар в порядке. Не отчаивайтесь, с диабетом это работает по-другому, чем просто диеты. Поговорите с эндокринологом про Велгию, очень многим помогает именно в таких ситуациях!

Вика, рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 83кг при росте 173

Читаю, что многие препараты для похудения принимают, на них реально хорошо все скидывают вес. Но про токсины и вредные вещества тоже забывать не надо, принимать тот же Энтеросгель очень полезно и необходимо.

однозначно надо питание пересматривать вам, в таком случае. но только не прям жесткую диету, конечно, а адекватно подойти к вопросу, подобрать продукты, которые не только полезные, но и вам будут нравиться. еще можно пить чай Био эваларовский, "при диабете" называется. Он натуральный травяной и так сбор подобран, что снижает уровень глюкозы и еще улучшает метаболизм, обмен веществ, нормализует водно-солевой баланс. В любом случае вам полезен)

Я в такой же ситуации, сама пью Семальтару. При диабете 2 типа стандартные диеты и фитнес реально могут давать скачки сахара, особенно если голодать. Семальтара помогает сбросить вес без голодовок и жестких ограничений: аппетит снижается сам, углеводы усваиваются медленнее, сахар перестает скакать. Я за пару месяцев ушла от постоянных качелей глюкозы и начала худеть спокойно. Главное, чтобы эндокринолог контролировал процесс и корректировал дозы других препаратов. Не опускай руки, это рабочий вариант

Мне очень помогла Велгия, с ней нет этого вечного чувства голода и желания съесть что то сладкое. Я спокойно похудела на 9 кг без голодовок и жёстких диет, сахар не скачет, энергии много. При диабете 2 типа Велгию часто назначают именно для плавного снижения веса без риска для глюкозы.

У меня не диагностировали диабет,но был вес который я никак не могла убрать,он естесственно отрицательно влиял на здоровье.Мне эндокринолог назначила уколы для похудения Велгия и вел меня на похудении,сбросила я комфортно и без напрягов 20 кг.Сказать что я счастлива и давольна,ничего не сказать. Всем у кого лишний вес теперь рекомендую.

Здравствуйте. При диабете 2 типа стандартные диеты и фитнес действительно могут быть опасны из-за скачков сахара. Вам нужен препарат, который одновременно снижает глюкозу и убирает аппетит. Я не диабетик, но у меня была инсулинорезистентность. Мне помогла Семальтара в таблетках. За 2 месяца скинула почти 7кг, без голодовки и без скачков сахара. Препарат как раз для диабета 2 типа и разработан. Он снижает глюкозу, замедляет голод и помогает терять вес плавно. Но назначать должен эндокринолог после анализов. И вам точно нужно. Не отчаивайтесь. Руки не опускайте. Сходите к врачу и обсудите Семальтару. Это ваш вариант. А диеты и фитнес при диабете не главное. Главное лекарства.