Здравствуйте милые дамы! В свои 20 лет обнаружила, что нет привычки ухаживать за лицом и правильно питаться, но есть привычка давить, курить и питаться ужасно.
Сейчас же я восстановила питание, пью витамины, пробиотики. Минимизировала употребление сладкого, мучного, жаренного, острого и соленного. Стала умываться 2 раза в день , делаю щадящие пилинги.
Делаю это чуть больше недели и изменения видны не очень.
Исключаю акне, гормоны, т.к проверялась.
Быстро ли моя кожа очистится? Через сколько поры избавятся от пробок? Сколько Вам понадобилось времени?
Хочу услышать от вас поддержку или историю вашего избавления от комедонов, потому что такое ощущение, что все бесполезно и начинаю терять смысл и толк от вышеперечисленных манипуляций. Спасибо.

Дорогие дамы! Хочу узнать ваши истории касательно женских дней. Как вы представляете свой идеальный менструальный цикл? А именно: Что делаете? Что кушаете? Чего избегаете? И тому подобное... Знаю, что ИДЕАЛЬНЫЕ - это когда их ВООБЩЕ НЕТ, но прошу вашей помощи, мне для исследования.