Я тоже маленького роста - 160 примерно, всегда нормальный вес был около 50. Тут как-то набрала 5 лишних кило, которые были видны не только на весах, даже в джинсы любимые влезать перестала(( хотя я в зал хожу, не переставая, странно в общем. Почитала, поняла, что жир может просто откладываться как-то не правильно, это все из-за инсулина вроде. так что чтобы все это дело нормализовать стала принимать диета Перфетта Сжигатель жира, это такие жевательные пастилки. И знаете, процесс похудения действительно пошел ! Там содержится очень много витаминов, полезных для организма при похудении и для нормализации обмена веществ. Сбросила меньше чем за 1,5 месяца))

Многовато, при таком росте в Вашем возрасте больше 55 - много! Попробуйте сбросить, я тоже как-то набрала 5 лишних кг, которые уходить не хотели никак! Видимо где-то что-то не так откладывалось. Я и спортом начала заниматься,и мучное старалась не есть - все в без толку! Начала принимать Диету Перфетту сжигатель жира, такая полезная вещь! Очень много витаминов, здорово нормализует процесс жиросжигания, метаболизма жиров в организме. Похудела как надо меньше чем за пару месяцев)))