Как стать худой?

При росте 158 вам до тонкости.. Я при росте 165 и весе 45 выглядела обычно, не сказать что худая

При твоем "идеале" у тебя исчезнет менструация и станешь бесплодной. Потом будешь очень долго бегать по врачам и пытаться восстановить цикл и не факт, что удастся.

у меня всю жизнь при росте 160 вес 40кг, и менструация льет аж как из ведра) вес на менструацию вообще никак не влияет, даже я когда отравилась и не могла есть ничего похудела до 37кг и все равно моя менструация никуда не делась)) потом когда выздоровела вернулась в свои родные 40кг

как вы умудряетесь с таким весом выглядеть жирными? Или анорексия головного мозга? У меня подруга 161-52 кг, т.е. небольшая разница, она выглядит как скелет обтянутый кожей - и не то, что щель между ног, там аж ворота.
Или взвешиваетесь не правильно? может там у вас 73 на самом деле, а не 53? На мягкий ковер весы не ставите?

Ну хз. При росте 158 и весе 47-48 кг выглядеть хрупкой и стройной не получится, разве что жир чудесным образом трансформируется в мышцы. И то в этом случае речи о хрупкости идти не может. Вам можно смело худеть до 42-44 кг. А то и больше.

смотря какие кости, у меня кость узкая например и я сама по себе миниатюрная вешу 40 кг рост 160 и никакой щели между ляшек нет, занимаюсь спортом

и кстати да у меня и размер ноги 34))) обувь в самый раз только в подростковом отделе, вот такая узкая кость у меня

Так пишут жирные бабы, в понимании которых женщины, размера 44-46 - это худые скелеты, обтянутые кожей. От жирных баб идут байки об остановке менструации чуть ли не при весе 50 кг)) Смешно.

Вы поймите, что если люди, которые более критично к себе относятся, у нас представление о красоте просто более близкое к идеалу.

При росте 158, 53 кг это ОЧЕНЬ много.
Надо как минимум к 45-46 стремиться. Причем в основном мышечной массы, будет хорошо!

Так пишут жирные бабы, в понимании которых женщины, размера 44-46 - это худые скелеты, обтянутые кожей. От жирных баб идут байки об остановке менструации чуть ли не при весе 50 кг)) Смешно.

Вы поймите, что если люди, которые более критично к себе относятся, у нас представление о красоте просто более близкое к идеалу.

При росте 158, 53 кг это ОЧЕНЬ много.
Надо как минимум к 45-46 стремиться. Причем в основном мышечной массы, будет хорошо!да)

она самая, но они это поймут слишком поздно
по хорошему вам, автор, к психологу
у вас здоровый вес, я ваш имт посчитала в онлайн калькуляторе - он в пределах нормы. не насилйте организм диетами, думайте о здоровье

она самая, но они это поймут слишком поздно
по хорошему вам, автор, к психологу
у вас здоровый вес, я ваш имт посчитала в онлайн калькуляторе - он в пределах нормы. не насилйте организм диетами, думайте о здоровьепросто ты видимо очень полнпя потому тебе и кажеться все стройные вокруг тебя анорексики) похудеть не могешь?) вот и бесишься... надо по внешнему виду смотреть а не по калькулятору)

полноватая вы)) занимайтесь спортом посидите на всем вареном исключите мучное)

она самая, но они это поймут слишком поздно
по хорошему вам, автор, к психологу
у вас здоровый вес, я ваш имт посчитала в онлайн калькуляторе - он в пределах нормы. не насилйте организм диетами, думайте о здоровьедиеты это здоровое питание все вареное без мучного, или в твоем понимании надо продолжать выпечку трескать и сало жрать шмотками??

По вашему вес имеет только жир или мышечная масса? Вы знаете, что если убрать вообще жир из человека, то только его скелет, кровь, органы будут около 40 кг весить.

По вашему вес имеет только жир или мышечная масса? Вы знаете, что если убрать вообще жир из человека, то только его скелет, кровь, органы будут около 40 кг весить. у меня при росте 40кг ппраметры 80-50-83, все от костей зависит и размер ноги 34, вы знаете что такое хрупкость и миниатюрность?

У вас уже мозги усохли, рост не измеряется килограммах. прочитайте, что вы написали

У вас уже мозги усохли, рост не измеряется килограммах. прочитайте, что вы написалипри росте 160, просто пропустила 160, неужели непонятно или уже от зависти не знаете к чему прицепиться?)

У вас уже мозги усохли, рост не измеряется килограммах. прочитайте, что вы написаличувствуя что ваш хвост задымился )) слова хрупкость и миниатюрность проигнорили.... ну понятно, игнорите неприятные вам вопросы)

У вас уже мозги усохли, рост не измеряется килограммах. прочитайте, что вы написаливидимо ваш вес-ваше больное место, вот вас и бесят все стройные и худенькие

Автор, некоторым и при экстремальном похудении не удастся вписаться в 40 размер. Кости таза или грудная клетка не позволят.
Попробуйте похудеть кг на пять, посмотрите на свою фигуру, может понравится.

у меня при росте 40кг ппраметры 80-50-83, все от костей зависит и размер ноги 34, вы знаете что такое хрупкость и миниатюрность?Где вы находите себе юбки, джинсы, брюки?
У меня об примерно 84-85, попа округлая, талия 58-60, вещи российского 40 размера приходится ушивать и в талии, и в бедрах.
Если повезёт и встречу что-то 38, то это праздник.

у меня при росте 40кг ппраметры 80-50-83, все от костей зависит и размер ноги 34, вы знаете что такое хрупкость и миниатюрность?Где вы находите себе юбки, джинсы, брюки?
У меня об примерно 84-85, попа округлая, талия 58-60, вещи российского 40 размера приходится ушивать и в талии, и в бедрах.
Если повезёт и встречу что-то 38, то это праздник. покупаю ну ищу по максимуму самые маленькие размеры в магазинах, и отношу в ателье ушивать, одежду люблю в облегон прямо) а талия 50 см)) на такую талию в обтяг хрен что найдешь, так что ушивать ношу)

Бред! Я при росте 164 имею вес 50 кг, размер одежды 42-44, не тощая ни разу, параметры 88-64-90. Раньше был вес 47 кг тоже не тощая была, кости не проглядывали. Ваша подруга видать р своем весе привирает. Нормальный вес рост минус 110-115, для роста 161 46-51 кг, иначе жир с боков капает. Автор конечно жирненькая, чтоб похудеть советую жрать меньше

Автор, попробуйте диету по группе крови😜

Да кто же знает, как автор выглядит, вес она приврала может, соотношение веса жира, мышц, костей может быть разное. Вопрос не о ее весе, а о похудении.
Автор, хотите похудеть - придётся трудиться. Идите в спорт зал, питайтесь правильно. Лучше берите личного тренера. Стройная точеная фигура это труд.

Она носит меньший размер одежды, чем вы. Не приверает, мы вместе взвешивались, я видела цифры. Вы видимо взвешиваться не умеете, или полы кривые и показывают неточную сумму. Я когда на ковер весы поставила - весила 23 кг ) А поставила на кривую плитку в ванной - 86. Мой вес тогда - 56 кг был настоящий.

сумму+ правильней написать цифру, ну да ладно

Она носит меньший размер одежды, чем вы. Не приверает, мы вместе взвешивались, я видела цифры. Вы видимо взвешиваться не умеете, или полы кривые и показывают неточную сумму. Я когда на ковер весы поставила - весила 23 кг ) А поставила на кривую плитку в ванной - 86. Мой вес тогда - 56 кг был настоящий. у мея весы даже в ванной 40 кг показывают

Она носит меньший размер одежды, чем вы. Не приверает, мы вместе взвешивались, я видела цифры. Вы видимо взвешиваться не умеете, или полы кривые и показывают неточную сумму. Я когда на ковер весы поставила - весила 23 кг ) А поставила на кривую плитку в ванной - 86. Мой вес тогда - 56 кг был настоящий. у мея весы даже в ванной 40 кг показываюту меня*

Ещё раз бред! Прям троеивесов подряд показывают одинаковый вес, высылаю дома на плитке в ванной, весы в тренажёрном зале и весы в квартире мамы. Все весы прям взяли и неправильно начали вес показывать)) не льстит себе Кети, если ты жирная, не значит, что люди с нормальным весом тощие

Ещё раз бред! Прям троеивесов подряд показывают одинаковый вес, высылаю дома на плитке в ванной, весы в тренажёрном зале и весы в квартире мамы. Все весы прям взяли и неправильно начали вес показывать)) не льстит себе Кети, если ты жирная, не значит, что люди с нормальным весом тощиеишь как она боиться признать что толстая, видать это ее больное место и игнорирует неудобные ей вопросы про хрупкость и миниатюрность, с ней все ясно)))

Я на сыроедении легко похудела с 49 кг до 40,5кг. Рост 164. Сейчас пошел 9-й месяц такого питания. В последний месяц ушибла ногу и не могла ходить - отожралась уже до 44 кг. Чувствую себя хуже, чем в 40,5 кг, хочу вернуть хотя бы 41. Из движухи у меня - прогулки и йога, ежедневно. Но у меня очень тонкая кость. Вам - успехов! Толстух не слушайте! Мне 48 лет и месячные идут, как часы, все болячки ушли, а раньше болела часто.

Одежду в H&M покупаю, там легко можно найти и 40 и 38 размеры.

У вас идеальный вес. Мой рост 160, вешу 58 кг. Полноты нет, хотя я мать троих детей. По опыту подруг знаю, что легко можно похудеть, исключив сахар вообще. Вес уходит за пару месяцев. Но это сладкоежкам тяжело. Я сладкое не люблю, поэтому рискну попробовать пару кило скинуть

Девочки, надо срочно сбросить 5кг, слышала есть такой порошок-саше Слиммер, российский производитель, отзывы хорошие, кто нибудь пользовался? Говорят за месяц можно сбросить 12 кг, что-то сомневаюсь я, но так нахваливают, может и правда помогает, говорят он безопасен, там одни травы.

я вешу при росте 160 см 51 кг,когда худела до 46-начали пропадать месячные,через месяц-два шли,похудела до 40 кг-пропали совсем и пришлось восстанавливать около года.те,кто пишут про свои 160-40 и ведра крови-вы тупые?вы знаете слово конституция?хотя если вы только вчера девятый класс закончили,то можно понять.у кого то и в 50 кг организм даёт сбой и менструация прекращается,а кто то при 38 килограммах удачно рожает.в шоке с вас,если честно

я вот тоже начала заниматься в тренажерке
сейчас похудела, стала красоткой. Весила ранее 73кг, сейчас 63
Тело подтянутое стало, попробуйте и вы в зал пойти)

Я тоже маленького роста - 160 примерно, всегда нормальный вес был около 50. Тут как-то набрала 5 лишних кило, которые были видны не только на весах, даже в джинсы любимые влезать перестала(( хотя я в зал хожу, не переставая, странно в общем. Почитала, поняла, что жир может просто откладываться как-то не правильно, это все из-за инсулина вроде. так что чтобы все это дело нормализовать стала принимать диета Перфетта Сжигатель жира, это такие жевательные пастилки. И знаете, процесс похудения действительно пошел ! Там содержится очень много витаминов, полезных для организма при похудении и для нормализации обмена веществ. Сбросила меньше чем за 1,5 месяца))

ну здесь ничего нового придумывать не нужно, потреблять меньше, чем расходуете вот и всё

но все равно 90 процентов тех кто худеет не могут этого сделать, посмотрите программы в интернете, биодобавки вам в помощь, тренировки даже домашние

Как

Хоть изредка алкоголь употребляете? Если да - исключите. Это поможет скинуть вес и не набирать его, лучше контролировать себя. Алкоголь ведь в любом количестве, даже на минимуме сильно нарушает обмен веществ. Если сложно сделать это - попринимайте капли мидзо. Лекарство без гемора, а пить после него крайне неприятно. Так и отвыкните до полного отвращения к спиртному и как минимум не будете поправляться в зиму и организм сам придет в норму веса