попробуйте спортом заняться, настроение улучшается сразу же, я вообще дома занималась, пила белковые коктейли и супер себя чувствую, ну это когда на salonah сидела

может вам биодобавки попить чтобы аппетит утихомирить?

и это ничем не хуже тренажерки я вам скажу, и даже удобнее, потому что когда ребенок маленький, с ним в тренажерку не пойдешь

но все равно 90 процентов тех кто худеет не могут этого сделать, посмотрите программы в интернете, биодобавки вам в помощь, тренировки даже домашние

так что хватит ерундой заниматься и срочно восстанавливайте обменку, если сами грамотно не можете этого сделать, обратитесь к специалистам, программы есть всякие, даже salonah тот же

мне больше понравились биодобавки, пока что самые лучшие salonah для меня, буду смотреть еще