Я сама не стройняшка и могу сказать, что избавляться от кило гораздо больнее, чем их наедать. Я бы вам посоветовала или заменить сладости на что то более полезное, ибо перечисленное вами адский трэш. Есть зефир с каркаде менее калорийный, пастила. В
Я сама не стройняшка и могу сказать, что избавляться от кило гораздо больнее, чем их наедать. Я бы вам посоветовала или заменить сладости на что то более полезное, ибо перечисленное вами адский трэш. Есть зефир с каркаде менее калорийный, пастила. В общем, начать с компромиссных решений. Потом вообще исключить это дело из вечернего приема пищи