В детстве я была полной- раскармливали родители, а я не понимала и до 12-ти лет весила около 60кг при росте 155. Потом похудела до 48 и подросла до 162, потом худела до 43 кг и очень себе нравилась. Мне сейчас 23, я по совету подруги (есть 1 раз в сутки вечером) испортила себе желудок и сильно поправилась, уже взялась за ум и исправляю ситуацию, сейчас 50 кг вешу- очень полные ноги и живот ( с живота и боков жир уходит быстро- не проблема), а ноги- это кошмар. Что сделать, чтобы они стали очень худыми, я исключила углеводы, все жирное, жаренное и т.д вообще ненавижу, мясо не ем только рыбу нежирную. физ.нагрузки ежедневно- бег 30 мин минимум с нагрузкой, пресс 30 минут, 2 раза в неделю бассейн, 1 раз баня и массаж- ноги никак не худеют, еще и мышцы растут так что любой качок позавидует.

Все наверное замечали, что на фотках многие девушки прогибают спину и отставляют таз назад, ну чтобы попа лучше выглядела и тд) А в последнее время я часто вижу что многие девушки так и по улице ходят, то есть таз назад, рёбра вперед, и судя по всему им это даже никаких удобств не доставляет. А недавно я слышала от одногруппницы что это нормальное положение таза для девушки и нормальная осанка. К слову, у неё сама по себе спина прямая, то есть нет никакого лордоза и тд, но она говорит что уже привыкла так ходить и что наоборот не понимает как можно ходить с выпрямленной поясницей, и якобы все в той или иной мере неосознанно её прогибают. Скажите, так ли это? И девушки, кто тоже так ходит (повторюсь именно специально, а не те у кого от природы такой позвоничник) - вам и правда удобно так ходить?

Скажу о себе, я нормальная, не толстая, но лишнее есть. И мне кажется, это результат неправильного отношения к ЕДЕ. Например, если я на застолье и там стол ломится от вкуснейших блюд, то я непременно переем, потому что в мозгу вертится мысль "надо кушать, пока есть, а то потом не будет". Если в холодильнике осталось мое любимое блюдо, но оно скоро пропадет, а я уже в принципе наелась, то всё равно съем его, даже если потом будет чувство тяжести, потому что "жалко, если пропадет". Еще мне психологически тяжело не доесть то, что на тарелке, поэтому если мне наложили большую порцию, то даже если я уже сыта, я всё равно продолжаю доедать, пока тарелка не станет пустой... Ну и много таких примеров. Все эти привычки, как мне кажется, идут из бедного детства 90-х. Да и сейчас коплю на большую покупку и преимущественно экономлю на еде. Вот мне интересно, есть ли у худых девушек такое отношение к еде, или оно в корне отличается? И если кто-то смог изменить свое отношение к еде, то напишите, как вам это удалось?Ещё такой вопрос: часто читаю, что многие и так худые девушки худеют еще больше при стрессе. Вот мне интересно, что у вас за стрессы такие, что вы не можете впихнуть в себя ни кусочка? Ну правда, приведите примеры своих стрессов. Я, например, ем и в горе и в радости:) Даже когда с парнем рассталась и переживала, аппетит пропал, но голод всё равно сверлил в желудке и я ела.Обязательно укажите свой вес, рост.

Вот интересно, нравятся ли парням девушки, так сказать, в теле? Не толстые, но и не стройные? Вот мне 21 год, рост 163, вес 71. Некоторые говорят, что надо худеть. А я не хочу. Если нравишься сама себе, то и другим будешь нравиться. Это так?