У меня уже который месяц нет сил вообще
azapalova
Понимаю тебя. Я через это тоже проходила. Перебрала кучу всего, и витамины, и травы, и БАДы. Но знаешь, по настоящему работает только нормальный сон и нормальное питание. Как только начинаю спать хотя бы 7–8 часов и отказываюсь от углеводов, сразу лу
Понимаю тебя. Я через это тоже проходила. Перебрала кучу всего, и витамины, и травы, и БАДы. Но знаешь, по настоящему работает только нормальный сон и нормальное питание. Как только начинаю спать хотя бы 7–8 часов и отказываюсь от углеводов, сразу лучше становится.
Посоветуйте что-то эффективное?
azapalova
Ой, я с ними как то не подружилась, одну брала - сильно кожу сушит.
Начали беспокоить колени
kasatkina.alla
У меня такая же история была после года активных тренировок. Колени начали ныть, даже на подъем по лестнице. Я пошла к спортивному врачу. Посоветовал пропить хондропротекторы курсом, я выбрала Амбене хондро. Пить их долго надо, я полгода принимала, врач сказал что накопительный эффект. Постепенно улучшалось состояние, перестали болеть. Сейчас нормально занимаюсь
azapalova
А не вредно так долго принимать таблетки?
Подскажите, кто сталкивался с хеликобактером?
azapalova
У нас вообще получилось так, что я слегла с гастритом, мне препараты выписали, пила. А потом еще и муж с хеликобактером оказался. Его сложнее было уговорить лекарства пить, с грехом пополам гастрарекс пропил
Как чувствовать себя нормально после застолий, чтобы на утро голова не особо болела?
наталья
Помимо того, что вы уже и сами сказали - пить в меру, ещё нужно достаточное количество часов сна после гуляний. С утра желательно ванна, ещё лучше контрастный душ. Какая-нибудь жидкая, горячая и жирная еда, витамин C. Советы довольно банальные и можно их наверное найти по первой же ссылке из интернета, но они реально работают.
azapalova
Соглашусь полностью с вами. Контрастный душ хорошо работает. И ещё важно, что ты пил. Чтобы алкоголь был качественным и обязательно не на голодный желудок, а плотно закусывать. Ну и в процессе пить воды и на следующий день не кофе или чай, а именно в
Соглашусь полностью с вами. Контрастный душ хорошо работает. И ещё важно, что ты пил. Чтобы алкоголь был качественным и обязательно не на голодный желудок, а плотно закусывать. Ну и в процессе пить воды и на следующий день не кофе или чай, а именно воду обычную или минералку.
Как думаете, пора уже думать про установку кондиционера?
Анна Борисова
Снижения цен наверное ждут. Я раньше не ставила, потому что квартиры не было. А в свою заехала, так Aurum WNTE3 Prize у меня первый появился, а так даже кровати ещё нет, сплю на матрасе!
azapalova
Ой, вы знаете, лучше на матрасе, но в прохладе. Я как к к родителям поеду, так у них вообще спать не могу, такая жара. Но кондиционер ни в какую не хотят
Девочки, порекомендуйте что-то для иммунитета пожалуйста, действенное?
Алена
Надо попробовать... Это витаминный комплекс ведь, с витаминами В? Я правильно же нашла сайт их?
azapalova
Думаю да, он один такой) Яркий сайт, в зеленых тонах. Только пейте месяц, не меньше, у него накопительное действие.
Девочки, а вы едите молочку?
azapalova
Я в детстве творог не любила, а сейчас наоборот раз в день или в парочку могу съесть) И в последнее время прям делаю то творожные бейглы, то сырники себе.
Простыла. Чем теперь лечиться?
Лида
через сколько он обычно начинает действовать?
azapalova
ну через минут 30 обычно, полегче становится
Масло для жарки
ДашаСима
Станичное солнце беру, литрушку. И хватает на готовку, и качество отличное. Состав у него хороший.
azapalova
спасибо большое! Нужно попробовать это масло