У меня совсем нет аппетита, могу есть один раз в день. Но почему-то вес стоит на месте, а иногда и ползет вверх. Что в таких случаях делать? #нуженсовет

Как наладить питание? - 17 ответов на форуме Woman.ru (6470617)

Гость

[2147699491]

24 сентября, 16:30

#1

Вместо еды пить воду.

Гость

[2544989295]

24 сентября, 16:45

#2

Вы уверены, что едите прямо один раз в день? Или вы едите нормально один раз в день, а в остальное время кусочничаете? Там бутербродик, тут шоколадку итд?

Sunny Sunshine

Тепло форума

[402062651]

24 сентября, 16:50

#3

что делать, чтобы что?

Гость

[3806822115]

24 сентября, 17:26

#4

литр топлива стоит как элитный обед в кафе.
все вы без прочной обуви.

Naughty Raccoon 🦝

Докопаюсь. Из принципа 😈

[402658807]

24 сентября, 17:39

#5

Прекратить себе врать

Марина

[1755543756]

24 сентября, 22:08

#6

У меня вес изначально был очень большой, ела много и контроля аппетита не было вообще. Только начав принимать Семальтару по рекомендации врача, порции стали уменьшаться и встроила свое питание и начала худеть.

azapalova

Часто здесь бываю

[403149216]

25 сентября, 15:19

#7

Есть! А то можно так потом проблем с желудком набраться таких, что замучаешься лечить. В первую очередь питание, тогда и организм нормально запустится

Лариса

[1831424210]

25 сентября, 17:29

#8

ну вот у меня такая же проблема как у тс, я не могу много есть...

azapalova

Часто здесь бываю

[403149216]

25 сентября, 18:18

#9

Лариса

ну вот у меня такая же проблема как у тс, я не могу много есть...

не обязательно же сходу огромные тарелки делать, утром хотя бы чай с бутербродом, в обед уже посущественнее что-нибудь. А то вот так не едят ничего, потом лечатся гастрарексами и прочим, потому что желудок сказал давай досвидания

Лариса

[1831424210]

25 сентября, 19:28

#10

azapalova

не обязательно же сходу огромные тарелки делать, утром хотя бы чай с бутербродом, в обед уже посущественнее что-нибудь. А то вот так не едят ничего, потом лечатся гастрарексами и прочим, потому что желудок сказал давай досвидания

я себе составила план питания, буду стараться есть хотя бы два раза в день😢 даже рецептов накачала

Алика Коврова

Часто здесь бываю

[403150427]

25 сентября, 19:52

#11

Лариса

я себе составила план питания, буду стараться есть хотя бы два раза в день😢 даже рецептов накачала

ну к чести гастрарекса, он действительно спасает. Особенно если с диетами переусердствовать или препаратами какими. Я полгода назад худела так, напилась берберина, у меня тяжесть была в желудке. Вот тут гастрарекс свой звездный час получил, восстановил мне жкт

Лариса

[1831424210]

25 сентября, 20:30

#12

Алика Коврова

ну к чести гастрарекса, он действительно спасает. Особенно если с диетами переусердствовать или препаратами какими. Я полгода назад худела так, напилась берберина, у меня тяжесть была в желудке. Вот тут гастрарекс свой звездный час получил, восстановил мне жкт

я не спорю на этот счет) Я просто к тому, что сперва желудок сажаем, а потом экстренно ищем таблетку))

Гость

[3793332731]

26 сентября, 17:25

#13

я бы посмотрел шоколадные батончики баунти и толстую жирную рыбу не красного цвета.

Геля

[1315114670]

27 сентября, 00:39

#14

Может у вас не хватает клетчатки в рационе? Можете попробовать попить от корал клаб Липостик Фит, если хотите похудеть безопасно.Там отличный состав

Гость

[3727576543]

28 сентября, 19:09

#15

Если мало есть, то и метаболизм будет медленный. Так, к сожалению, не работает, что если есть 1 раз в день, то резко начнешь худеть. Лучше есть как принято- 3 раза в день, но может порции поменьше. Но могу порекомендовать всякие коктейли или что-то в этом духе, как дейли делишес. Они в принципе очень неплохой вариант как перекус

Гость

[2762362339]

30 сентября, 10:18

#16

К врачу идти. При питании 1 раз это не норма. Сама на велгии эко худею, но ем нормально 3 раза в день и вес уходит, потому что дефицит калорий поддерживаю.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!