Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Такой режим питания почти у всего работающего населения.
Вонючая киска
Жрать когда хочеться
Есть по будильнику и записывать всю еду с калориями и БЖУ в дневник.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Было один в один. Пока не начала нормально есть в течение дня, эти зажоры вообще не уходили
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 451 тема
Новые темы за 3 дня: 14 тем
- Как наладить питание?3 ответа
- Любая еда перестала быть вкусной2 ответа
- Я на ПП. Вес встал и больше не худею, почему?12 ответов
- Как быстро похудеть к лету?10 ответов
- Проблема с перекусами на работе7 ответов
- Убрала сладости и стал плохой сон, у кого было?5 ответов
- Какие стадионы открыты в Москве?3 ответа
- Из-за чего у меня могло уйти 8 кг, да еще и в один вечер?6 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.811 ответов
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?32 ответа
- На диете встал вес12 ответов
- Я на ПП. Вес встал и больше не худею, почему?12 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.811 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет11 ответов
- Как быстро похудеть к лету?10 ответов
- Набор веса без причины7 ответов
- Проблема с перекусами на работе7 ответов
- Из-за чего у меня могло уйти 8 кг, да еще и в один вечер?6 ответов
- Убрала сладости и стал плохой сон, у кого было?5 ответов
Предыдущая тема
Всем привет 🌸
Последние месяцы заметила, что у меня питание стало вообще каким-то хаотичным. Утром могу просто кофе выпить, днём что-то перехватить на бегу, а потом ближе к вечеру начинается дикий аппетит и ощущение, что вообще не наелась за день 😅 Причём это не про «хочу вкусненькое», а именно будто организм пытается добрать нормальную еду. В итоге переедаю и потом тяжесть.
У кого-то было такое? Как вообще наладить питание без жёстких диет и подсчёта каждой калории?