К тому же если брать инстинкты вы как самка должны выбирать сильно и здорового самца, так как детей вы любить больше будете чем своего мужа в будущем. И не дай Бог потом с ребенком что-то будет не так, ибо после нужно лечится и проходить все курсы реабилитации морального, психологического, физического и духовного состояния.

Если вы правильно питаетесь и считаете калории то вес сам уйдут, 70% зависит от питание, начните жестко следить за калориями и просто ходите больше, заниматься первое время можно и дома, как скинете свой страх перед публикой и увидите прогресс смело в зал.
Если через месяц не будет результатом то в больницу сдавать анализы начиная с гармонов и тд.
Но а так один совет лучшего средства для похудения нет чем следить за калориями и правильно питаться.

Копаться в прошлом надо, откуда появилась это тревожность ? Есть ли что скрывать, страх и боязнь стыда если кто-то узнает то чего бы вы не хотели раскрывать, думаю тревога сама по себе не появляется значит что-то утаиваете и стыдитесь того что сделали в прошлом. Незаконная деятельность, сливы и тд.
А если на пустом месте тревога, то это к психологу надо и прорабатывать с ним ваших тараканов в голове,
А вообще правильно делаете что не распространяет свою информацию в век технологий 🤝

Вы небось еще расклад на таро делаете ? Для начала перестать верить в этот бред со знаками зодиака. Поговорить с партнером сходить к семейному психологу, если не поможет и чувство остыли или он нашел другую, не тратить время и не цепляться, прекратить отношения и начать новую жизнь но это крайний вариант! О нем думайте когда уже ничего не поможет. Бегите к семейному психологу и мыслями непонятными мозг не загрязняйте.

Вы там че из губернии сбежали ?
Объясните маме что в 21 веке так уже никто не делает и ваша личная жизнь это дело вас и вашего партнера, я конечно все детали не знаю, но это слишком старые стереотипы, а так для эксперимента можете поднять родословную свою и показать маме что не все ваши родственники вино с золотых бокалов смаковали, если ваш мужчина, содержит вас в достатке видит в вас свою будущую жену и маму его детей то боятся нечего, мама смирится просто нужно найти подход 🤝.

Мысли реализуются, не загоняйте себя на дно.
Примите свой возраст и свои прошлые ошибки как огромный опыт
Который поможет вам на данном этапе жизни сделать то что вы никогда не хотели делать раньше или не могли в силу своей юности и глупости.
Мы взрослая уже сформированная женщина знающая свои ошибки прошлого которая добилась не большого но материального успеха.
Просто скажите сами себе, что может быть еще хуже если я начну новую жизнь с завтрашнего дня, вы все триггеры и опасности уже прошли,
Остается только идти вперед и наслаждаться новой жизнью☺️
Добра вам и счастья не бойтесь начинать все с нового листа, если не сегодня то когда ? Удачи вам и посетите обязательно психолога, нужно привести в порядок свои мысли.

Я младше тебя, но дам пару советов,
Конфетно- банкетный период проходит +- через пол года, розовые очки снимаются и наступает реальная взрослая жизнь, с проблемами, ссорами и тд. Все гармонично, всегда идеально не бывает. После рождение ребенка, жена стала безумно любить, а так покопайся в себе может ты что-то не так делаешь, либо не помогаешь ей с домашними делами так как это очень сложно,
Быть хранительницей семейного очага и следить за домом нереальный труд который перекатываться в рутину, возможно из-за этого у нее энергии и не остается.
А так по-любому надо идти к сексологу тут без вариантов. И разбираться что у вас не так и кто в этом виноват. А насчет измены не думай, не навязывай себе лишний нервотреб, также рекомендую по женски пройти осмотр организма. Проверить все ли показатели в норме. Ты как мужчина строишь свою семью, все зависит только от тебя 🤝 и бороться только тебе.