Морковка, черника, сказки. С детства съела тонну того и другого, результат -7. Можно попытаться остановить процесс упражнениями или процедурами в клинике. Но тоже мало эффективно.

Сообщение было удалено

Я давно не девушка.
У меня сейчас минус семь.
Но линзы терпеть не могу-когда ветер, в глаза пыль попадает и жуть как больно.
Очки просто подобрать по форме надо,перемерять все что есть на витрине.

Обратите внимае, что лазерные коррекции делают по разным методикам, как с применением микротомов, так и с использованием дополнительного УФ лазера для формирования лоскута роговицы при подготовке к основной процедуре коррекции. Во втором случае влияние человеческого фактора минимально.

"....что еще делать?" Обратиться к опытному офтальмологу.