Добрый день, автор!
То что вы описали - это отнюдь не маленькая проблема. Это серьёзно. Бороться с этим бесполезно. Необходимо прорабатывать со специалистом. Давать место всем чувствам, которые есть в этой ситуации. Работать на их принятие.
Со страхом необходимо познакомиться и понять зачем он был нужен, а после отпустить его.
У вас не доверия к мужчинам, а следовательно к миру в их лице. Это доверие тоже надо формировать.
Это большая работа. Лучше всего её делать со специалистом.
Самопомощь не имеет такого эффекта, т.к. вы находитесь в центре свой травмы, а это она, и не знаете как можно по другому жить. Специалист вас выведет и покажет направление.
Берегите себя!

Добрый день, Мари! То что с вами происходит похоже на эмоциональное выгорание. Если не обращать внимания на это, то шанс получить психосоматическое заболевание возрастает.
Лишний вес может быть защитной реакцией организма от тесного контакта с людьми, а также способом отодвинуть мир немного дальше от своей внутренней уставшей части.
В этой ситуации могу порекомендовать обратиться за помощью к специалисту.
Берегите себя. Вы у себя одна.