От мороженого поправляются?
Брюнетка
Ем пломбир каждый день по 300 грамм. Вес 49, рост 170, я просто вбиваю его в калорийность и все
Я много ем?
Брюнетка
А вы видимо из тех, кто воздухом питается?
Морщины в 20 лет
Брюнетка
Спасибо большое за совет) обязательно попробую сыворотку
Морщины в 20 лет
Я в панике! Мне 20 лет, а у меня чуть выше уголка рта морщина, посоветуйте, что делать? И нормально ли это?
Набираю вес на дефиците калорий. Как похудеть?
Брюнетка
Заведи дневник питания и вписывай туда АБСОЛЮТНО ВСЕ, что ешь за день. Кофе с молоком - вбивай в счётчик. Перекус яблоком-записала. Ты удивишься, что *** у тебя не дефицит. ( дневник питания можешь скачать по типу YAZIO - отлично помогает)
P.S и не
P.S и не
Заведи дневник питания и вписывай туда АБСОЛЮТНО ВСЕ, что ешь за день. Кофе с молоком - вбивай в счётчик. Перекус яблоком-записала. Ты удивишься, что *** у тебя не дефицит. ( дневник питания можешь скачать по типу YAZIO - отлично помогает)
P.S и не нужно только этого бреда, про то что калории сильно урезаны, ты “ убила метаболизм” и тд. Скажите это детям из Африки
P.S и не нужно только этого бреда, про то что калории сильно урезаны, ты “ убила метаболизм” и тд. Скажите это детям из Африки