Я диеты не приемлю. После них только набирала вес да и во время этих диет сполной стресс. Вес снизила благодаря чистке кишечника и восстановлению микрофлоры. Дизбактериоз надо убирать. Тогда восстанавливаются обменные процессы и вес нормализуется. Из моего опыта, лучше обратиться к специалистам, да, они стоят денег, но последствия от бесплатных советов бывают неприятные. В моем случае чистка шла на травяных чаях и БАДах. Выходила на соках. От того, насколько правильно юудете выходить из чистки, зависит много. Поэтому я даже купила себе шнековую соковыжималку, чтобы самой делать соки, а то их дорого покупать. Хорошо, что муж помог. Он подобрал хорошую и недорогую соковыжималку от BQ. До сих пор ей пользуемся. Вообще, специалисты точно знают. что и как делать надо. Выбирайте тех, кому сможете доверять.

Весь вопрос только в том, что кишечник забит и обменные процессы в организме протекают не так как нужно. Чистка нужна и восстановление работы ЖКТ. Я наняла спецов и мне все сделали как надо. Сначала была чистка кишечника на травяных чаях и БАДах. Важно правильно вызодить из чистки. Надо выходить на соках. Только соки должны быть свежевыжатые. Сначала покупала, а потом поняла, что лучше делать самой. Муж помог, подобрал шнековую соковыжималку BQ. Она прижилась у нас и до сих пор соки пьем. ОБратитесь к спецам, лучше под наблюдением все это делать.

Мы гостиницу не рассматриваем. Только аппартаменты. И дешевле, и лучше. ПРи этом можно переехать куда надо при потребности. в центре снимать не обязательно, лучше за 3м кольцом от метро минутах в 10-15 пешком. Будет существенно дешевле и квартира лучше. Лучше заранее посмотреть где хотите побывать и почитать про эти места, как добраться, спланировать по дням что и куда и сколько по времени примерно. Так лучше будет. Да, и не забудьте спланировать где покушать, а то диарею никто не отменял.

возможно недорого снять жилье, но это надо делать заранее и билеты тоже можно купить заранее. Мы во Владивостоке пытались найти квартиру на 10 суток. Через Авито нереально дорого. Потом сообразили, что можно войти в личный кабинет человека и через другие объявления связаться с ним. Так и сделали и сняли дом дешевле, чем квартиры на тот момент. Короче, все возможно...

после 40 лет, начала набирать вес. Вроде стиль жизни тот же и кушала так же. Оказалось, что поменялся гормональный фон и организм начал реагировать по-другому. есть такие специалисты, которые дают индивидуальные рекомендации по питанию, они мне прописали все. Немного пришлось привыкать. Чистка была и из нее выходила на соках. Пришлось даже купить соковыжималку. Хорошо, что муж помог выбрать хорошую, купилли BQ. И она прижилась у нас дома.

хорошая цель. Вопрос больше в том, что поменялся гормональный баланс. Поэтому придется заново строить свой рацион. Лучше нанять специалиста и это сделают точно правильно. У меня так и было. Пришлось восстанавливать обмен веществ и чистить организм. После читски выходила на соках. Только сначала пришлось пить соки из овощей, потом добавляла фрукты. Чтобы не бегать по магазинам за ними, муж подобрал мне шнековую соковыжималку BQ и мы ее купили. А потом она у нас дома прижилась и мы до сих всей семьей пьем соки хотябы раз в день.