Сказать:
-мама, я хочу видится чаще но избегаю совместных встреч потомоу что не могу тебе кое в чем признаться. Мне от этого некомфортно, я хочу быть с тобой честной и надеюсь на твое понимание.
Я курю айкос
как то так и признаться

А еще лучше понять факт того, что вы взрослый человек и уже вправе выбирать то, что для вас он и не ок