Моя подруга, которая весила 130 кг, за год скинула 50 кг. Питалась пять раз в день, ела все, но только по 250 грамм и 5 раз в день, процесс похудения долгий, но за то какой эффективный. Моя сестра, которая весила 78 кг, на таком же питании спустя год
Моя подруга, которая весила 130 кг, за год скинула 50 кг. Питалась пять раз в день, ела все, но только по 250 грамм и 5 раз в день, процесс похудения долгий, но за то какой эффективный. Моя сестра, которая весила 78 кг, на таком же питании спустя год скинула 30 кг. И вот уже 6 лет держит этот вес! попробуйте... я и сама на этом питании худела на 18 кг,, но через три месяца бросила, год продержался и все... Опять вернулась к своим 76 кг. Но, вторую неделю как села на тоже питание... в этот раз надеюсь на сдамся...