У нас тоже была эта проблема. Посетили невролога, та прописала Дормикинд, он безвредный, его даже деткам до года дают. Также общие рекомендации нам давала врач: за пару часов до сна никаких активных игр, книги только позитивные, а лучше сказки самой рассказывать, придумать на ночь ритуал (у нас это массаж и обязательное купание). А Дормикинд мы пили почти месяц, спать лучше стали через пару недель уже. Здоровья вам и спокойных ночей!

Для мня климакс вообще больная тема, начался достаточно рано, переживала очень по этому поводу, плюс еще это ужасное самочувствие. Все навалилось, казалось, земля уходит из под ног и вообще все пропало. По назначению врача принимаю Климактоплан, это негормональный препарат. Помогает хорошо, я довольна, самое главное - чувствую себя нормальным человеком снова, а то в состоянии стресса жить было невозможно.