Тоже считаю, что не надо отказываться от шоколада, раз он вам так нравится!!! Черный шоколад полезен, поэтому пару долек+чай без сахара будут только в удовольствие, и без вреда!!!

Значит диета просто неправильно построена!!! Обратитесь к специалистам, чтобы для вас составили персональный режим питания и тренировок!!!

Сыроедение не каждому подойдет!!! Некоторые просто не выдерживают не морально, а физически!!!