С алкоголем это вы зря, бросайте это дело, идите к психотерапевту, пока совсем не раскисли. У меня ПА длительно были, помог адаптол, но выписывает его врач конечно. Действует накопительно, то есть не по факту панической атаки помог, а снизил по началу их, не так сильно проявлялись и постепенно прошли совсем

Сходила к психиатру , выписал тералиджен . Но я не могу выйти на рабочую дозировку . Клонит в сон , пью по маленькой дозировке.