Био8 - это единственное,что я реально могла бы посоветовать!По программе питаюсь уже 8 дней,и пока жива,здорова,обмен веществ работает как часы!Там хоть нормальное меню правильного питания есть,и таблетки не для похудения,а для активизации метаболизма,так что реально,не майтесь ерундой и если уж хотите на что-то деньги тратить,то лучше на комплексную программу,чем на таблетки а-ля :выпей одну,ешь что угодно и худей,так не бывает!!!

У всех разные методы похудения,кто-то худеет от того что отказался просто от сладкого,а кто-то месяцами на овощах и всего 1 кг минуса,так что лучше обратитесь к диетологу или найдите подходящую для вас программу,там тоже не глупые люди сидят,которые помогут составить рацион индивидуально для вас

Вам срочно нужно обратится к специалисту,такое поведение пищевое просто ненормально,тем более 5000тыс калорий это очень много!Пускай вам составят индивидуальное питание,фитнес тренировки,можете написать в службу поддержки био8,уверена,вас проконсультируют и вы будете понимать,что и как,плюс они помогут подобрать программу вам!