Вам надо перестать это делать срочно, я тоже так делаю иногда и мне это в жизни только мешает, я иногда думаю что никому не нужна совсем и никто со мной не хочет разговаривать, а может если человека с улыбкой встретить и ему приятно будет, как в мультике про енота, но конечно надо определить кто твой друг и кто твой приятель, а то иногда могут быть случаи что вы улыбнетесь на встречу идя а он или она просто мимо пройдут, звоните по чаще друзьям разговаривайте с ними и учитесь устанавливать контакт с теми кто вам нравится!