Здравствуйте всем. Я социофоб и дурнушка в 18 лет,я не могу быть красивой и ухоженной.т к мне сложно выйти даже н-р в парикмахерскую, сделать себе прическу красивую, записаться на маникюр,на ресницы, брови и т.д . Я боюсь людей ,вдруг засмеют что я страшная . когда я иду у меня заплетаются ноги , я разучиваюсь ходить ,это самое обидное в 15-16 лет где-то начали запутаться ноги,я боюсь чужого мнения ,я принимаю перед выходом успокоительные фито новосед 10 капель и глицерин 3 таблетки. Дело в том что я больше еще боюсь мужской пол .т .к я *** и не хочу чтобы на меня смотрели. короче все оч запущено)) Смотрите на аву мою это я - дурнушка.

Здравствуйте всем, у меня такая проблема мне 18 лет я социофоб,но дело в том что я это еще и скрываю и люди не догадываются об этом,мне не хотелось бы чтобы кто-то это узнал,потому что могут начать издеваться и естественно не хочу отличаться в худшей стороне чем-то от других. У меня есть подруга одна лучшая ,но мы с ней не так часто гуляем т.к она домашняя .ну и я уже как-то привыкла дома. С одногруппниками общаюсь нормально,я тихоня и крч не люблю слишком много внимания на себе,мне становится тревожно охото убежать, страшно ,сердце сильно начинает биться,начинает не хватать воздуха ,все как у социофоба в общем. Не знаю как мне быть,помогите советами.пожалуйста