Я социофоб,мне 18 лет

Ты не социофоб, а очередная нитакая как все. Социофобов за версту видно и ты им не являешься

Социофоб это человек который боится общества

У меня тоже социофобия.. Из дома одна не могу выйти, сразу перед выходом трясёт, пот, помутнение в сознании, ещё и в толчок бегаю по 10 раз, плюс тошнота.. И так только перед выходом из дома. Ещё бывает одна иду и так некомфортно становится… Кажется, что все смотрят на меня, и ноги сами по себе заплетаются( Ну тут только специалист поможет.. Я из-за этих панических атак перед выходом из дома прекратила в универ ходить и меня числанули(

Эх, где же искать вас таких скромных и тихих. Вы мечта для парня, ищущего нормальных, тёплых, человеческих отношений. Так что не стоит отчаиваться, милая

Они не могут дать никакой теплоты. Все ресурсы уходят на себя. Самим бы справиться, все попытки завязать так называемые нормальные отношения закончатся конфликтом. Им до себя.

А чего вы боитесь, людям нет дела до других. Не переоценивайте свое значение, вы одна из толпы. Так что ищите силы в себе ,и живите.

прими себя такой какая ты есть. кому ты настоящая не нравишься - посылай их нах рен! и социофобия пройдет. обязательно найдутся люди, которым ты будешь нравиться настоящей!

А вы очередной мнящий, что читает людей как открытую книгу

А почему вы решили что социофоб тёплый и нормальный? Он же людей боится, а вы (внезапно) - человек. Это не скромность и не тихость, это страх.

Ну а почему у людей бывает какая нибудь агорафобия, ведь небо не упадет на них. Или как вам юфобия — боязнь услышать хорошие новости или похвалу. Похвала покусает или что?
Фобофобия — боязнь страха.
Коулрофобия — боязнь клоунов
Омброфобия — боязнь дождя
Оптофобия — боязнь открывать глаза
Какофобия — боязнь уродства
Хрометофобия — боязнь денег.

Фобия - это иррациональное состояние, бесполезно спрашивать "А почему ты боишься таких странных вещей, ведь все не боятся..."

Только тренировками. Обычно советуют обратиться к психологу и под его руководством составить программу заданий. Но можно и самой попробовать. Поставить себе цель выйти на улицу и заговорить с тремя незнакомыми людьми. Поздороваться, сказать что погода сегодня хорошая. Спросить дорогу. Пойти в магазин и попросить там продавца поближе показать вещь и рассказать о ней. Еще что нибудь подобное безобидное, связанное с общением. Повторять регулярно до достижения эффекта. Сначала можно брать с собой подругу, но не чтобы общалась за вас, а чтобы рядом постояла для спокойствия. Страшно будет (я сама такое боюсь), но без тренировок не пройдет.
Расспрашивать продавцов я не умею. Но при этом сама работала продавцом, много общалась с покупателями и мне это даже нравилось, как ни странно. Товары для животных, моя любимая тема, я могу много рассказать, каких только питомцев не было у меня за всё время, и образование ветеринарное. А люди в ответ рассказывали свои истории, было интересно. И меня честно не напрягало, когда просили поближе что то показать. А вот когда я сама покупатель - боюсь )) Надо больше тренироваться, а то в магазины редко хожу.

Пусть у неё и сформировалась некая отчуждённость под влиянием внешних обстоятельств. Социофоб, страх? Громкие слова, не более того. Заботы и крепкого плеча рядом ей не хватает. Для парня с искренними намерениями не составит труда растопить весь её страх и вернуть её к жизни, просто изменив эти обстоятельства и подарив ей настоящую надежду в будущее.