Танюша, упражнения на растяжку мышц включены в каждое занятие по Pole dance. Гибкость вполне можно развить.

"Да вот у меня такое чувство, что я одна там такая буду" - Танюша, отбросте все сомнения. Как тренер, поделюсь с вами - очень многие девушки приходят на первое занятие, страшно смущаясь, что на них кто-то не так посмотрит, ведь они еще ничего не умеют. Кто-то берет индивидуальные занятия перед приходом в группу по этой причине. Но я скажу вам, что все пришли когда-то так же в первый раз, как и вы. Поэтому на занятиях в основном царит дружелюбная атмосфера. Все пришли работать и учиться, а не оценивать друг друга :)

У меня пресс кубиками, и смотриться это все очень красиво и привлекательно. Мужчинам очень нравиться, девушкам тоже (работаю в женском коллективе тренером, постоянно слышу). А тех перекаченных девушек, о которых вы говорите - это они во время сушки. В повседневной жизни все выглядит очень даже здорово и эффектно!

Приглашаем всех желающих в студию "Электра" на занятие по Exotic dance (танец у пилона, одно из направлений pole dance)

Это направление прекрасно подойдёт женщинам разного возраста, за счет сочетания силовых элементов и отточенной пластики. Пластичность, уверенность в себе, привлекательное тело - это то, чего вы можете легко достигнуть вместе с нами.

Занятия подойдут даже для тех, кто никогда раньше не танцевал.

Тренировки проходят с 19.00-20.00, три раза в неделю, пн-ср-пт.

Мы расположены в шаговой доступности от метро "Дубровка"

Запись по тел. +7(968) 5454498

Проблема решается на раз! Как то идем с парнем, гуляем, я слушаю что это все не спорт и вообще его танцуют только девочки в стрипклубах, и зачем мне все это. Проходим мимо детской площадки. Я молча выбираю подходящую трубу, делаю флажок и с гордым видом вопрошаю: а тебе слабо так?)))) после этого случая он страшно мной гордиться и приговаривает друзьям: моя девушка тренер pole dance))) Ну, а на вопрос: она что, стриптизом занимается? выкладывает целую лекцию что это спорт)))