Гость
Статьи

Здоровое и правильное питание вместо диеты!

Экзот
Девочки, хочу к вам присоединиться) мне 29,* рост 173, вес пока 64,3(сегодня замер был))). Моё правильное питание- сыроедение, плюс позволяют съесть кусок рыбы пару раз в неделю, ну и через день немного готовленной еды на ужин. Теряю 3, 5 кг в месяц)
Девочки, хочу к вам присоединиться) мне 29,* рост 173, вес пока 64,3(сегодня замер был))). Моё правильное питание- сыроедение, плюс позволяют съесть кусок рыбы пару раз в неделю, ну и через день немного готовленной еды на ужин. Теряю 3, 5 кг в месяц))) вот) так что могу посоветовать сыроедные разгрузочные дни устраивать) что меня радует, что можно кушать сколько влезет овощей, вкусных салатовч, фруктов, и это редко перевалит за 1200 калорий.
Перейти

Кто на пп вы в гости вообще не ходите?

Экзот
Много хороших советов... Да, либо выбирайте с праздничного стола более менее безобидное, либо принесите с собой. Ну если вам на вашем пп ночью снится шашлык и торты, то приходите и сьедайте все, что хочется.... Ничего страшного с вами не случится...

Как стать вегатарианкой если без мяса физически плохо? и стоит ли вообще?

лапка
Эммм... Простите, а фрукты-овощи сейчас какие?? Можно подумать, что их выращивают с соблюдением всех экологических норм, а не засыпают массой пестицидов и не срывают зелеными, а потом опять-таки обсыпают массой химикатов, чтобы они быстрее созрели и *****, что кроме всего прочего нехило на их вкус влияет. Можно конечно искать экологические хозяйства, на на один их далеко не уедешь. В общем, слушайте свой организм, автор, и будет вам в жизни счастье. Мне кажется, везде хороша золотая середина, не люблю фанатизм в любом его проявлении.
Экзот
О Боже ж ты мой... Овощи не те... А вы видели, какое мясо вам продают? Посмотрите фильм Земляне, в какой грязи и отвратительной вони живут животные прежде чем стать вашим ужином, и сколько гормонов им дают с кормом, чтобы нарастить мышечную массу....
О Боже ж ты мой... Овощи не те... А вы видели, какое мясо вам продают? Посмотрите фильм Земляне, в какой грязи и отвратительной вони живут животные прежде чем стать вашим ужином, и сколько гормонов им дают с кормом, чтобы нарастить мышечную массу.... Самая глупая отговорка против вегетарианства- то что овощи не такие как надо. Не такие? Пейте витамины и спите спокойно
Перейти