Последствия карантина
Гость
ну так вот и стимул для того, что бы собой заняться - себя что бы не стесняться, а радоваться своему отражению. Сядьте на интервальное голодание 8/16, я с 12 до 20 часов ела, а с 20 до 12 нет. Довольно комфортно. Ещё убирала параллельно целлюлит, это тоже объёмы уменьшило, банкой вакуумной массаж и потом на эти зоны наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. За 4 недели минус 2 размера
Елена
А массаж делали сами или в салоне ? Если сами, то можете поделиться, как правильно ?
Последствия карантина
Здравствуйте
Думаю, есть те, кому знакома данная ситуация)
Я сильно поправилась во время карантина. С 58 кг до 67. Сначала я пользовалась тем, что появилось больше времени, занималась тренировками дома, худела. А потом появилась апатия, всё закрыто,
Думаю, есть те, кому знакома данная ситуация)
Я сильно поправилась во время карантина. С 58 кг до 67. Сначала я пользовалась тем, что появилось больше времени, занималась тренировками дома, худела. А потом появилась апатия, всё закрыто,
Здравствуйте
Думаю, есть те, кому знакома данная ситуация)
Я сильно поправилась во время карантина. С 58 кг до 67. Сначала я пользовалась тем, что появилось больше времени, занималась тренировками дома, худела. А потом появилась апатия, всё закрыто, с друзьями не виделась, весь день проводила в постели. Я не начала объедаться или есть много вредного, но по чуть-чуть, неделю за неделей постепенно вес прибавлялся. Сейчас начала заставлять себя выходить на улицу, больше двигаться, считать калории. Но жутко стесняюсь того, как выгляжу. Бедра ужасно выглядят🙈
Как эмоционально пережить время похудения ? Как вы боритесь с апатией ? Я точно знаю, что смогу похудеть, но не могу справиться с тревожностью. Сначала не могла увидеться с друзьями из-за ситуации с ковидом, теперь из-за того, что стесняюсь себя... #короновирус
Думаю, есть те, кому знакома данная ситуация)
Я сильно поправилась во время карантина. С 58 кг до 67. Сначала я пользовалась тем, что появилось больше времени, занималась тренировками дома, худела. А потом появилась апатия, всё закрыто, с друзьями не виделась, весь день проводила в постели. Я не начала объедаться или есть много вредного, но по чуть-чуть, неделю за неделей постепенно вес прибавлялся. Сейчас начала заставлять себя выходить на улицу, больше двигаться, считать калории. Но жутко стесняюсь того, как выгляжу. Бедра ужасно выглядят🙈
Как эмоционально пережить время похудения ? Как вы боритесь с апатией ? Я точно знаю, что смогу похудеть, но не могу справиться с тревожностью. Сначала не могла увидеться с друзьями из-за ситуации с ковидом, теперь из-за того, что стесняюсь себя... #короновирус
Хочу в художественный вуз !
Гость
Тоже было думала учиться и в этом направлении. Но лень. В свободное время иногда появляется желание что-нибудь нарисовать, близкие в восторге и т.д.Да, ч хорошо получается ,но не моё это. Рисовать систематически не хочу, лень и всё тут. А как хобби изредка можно,для настроения.
А тебе удачи автор ,видимо раз есть желание на постоянной основе,это твоё занятие.
А тебе удачи автор ,видимо раз есть желание на постоянной основе,это твоё занятие.
Елена
Спасибо
Хочу в художественный вуз !
Доброго времени суток ! Прошу советы у тех, кто учится или пробовал поступить в университет художеств на факультет живописи или смежные с ним. Расскажите, как проходил вступительный экзамен ? Проходили экзамен те, кто, по вашему мнению, рисовал "не о
Доброго времени суток ! Прошу советы у тех, кто учится или пробовал поступить в университет художеств на факультет живописи или смежные с ним. Расскажите, как проходил вступительный экзамен ? Проходили экзамен те, кто, по вашему мнению, рисовал "не очень хорошо" для прохождения экзамена ?
Я закончила 9 классов школы. Сейчас заканчиваю колледж, специальность совсем не связана с рисованием. Сейчас окончательно определилась, где хочу учиться.
Думаю, думаю об этом, переживать начала :)
Я закончила 9 классов школы. Сейчас заканчиваю колледж, специальность совсем не связана с рисованием. Сейчас окончательно определилась, где хочу учиться.
Думаю, думаю об этом, переживать начала :)