Сегодня что-то не спится и задумалась на тему гигиены... Интересно было бы послушать ваще мнение на данную тему и подискутировать. Как часто по вашему мнению стоит ходить в душ? И какое количество чистки зубов в день должно быть. Что для вас означает
Сегодня что-то не спится и задумалась на тему гигиены... Интересно было бы послушать ваще мнение на данную тему и подискутировать. Как часто по вашему мнению стоит ходить в душ? И какое количество чистки зубов в день должно быть. Что для вас означает гигиена?
Как по мне гигиена состоит из ежедневного душа, чистки полости рта, своевременной смены одежды, нижнего белья и постельного.
Душ обязательно нужен перед сном и утром, после занятий спортом, перед и уж тем более после интима. Каждый поход в душ это не просто постоять и намокунуть, но и обязательно использую гель для душа/мыло и тд. Мытье головы не должно состоять только из одного шампуня.
С чисткой полости рта такая же тема что необходимо чистить два раза утром и вечером. Переодически проводить чистку у стоматолога и конечно использовать зубную-нить.
#гигиена