Я не поддерживаю подобное мышление.
Стандарты гигиены, внедренные в последние десятилетия, навязаны производителями моющих средств и не имеют ничего общего с необходимостью.
Наши предки мылись намного реже и ничуть от этого не страдали. НАши бабушки и дедушки у них как-то получились.
Я считаю, что есть люди, которым, возможно, необходимо мыться так часто, как вы написали.
А есть те, кому это строго противопоказано.
Есть множество исследований, где не только развенчиваются мифы о том, что с вами будет, если вы просто перестанете мыться так часто, но и доказывается на примерах, как, в отсутствие частого мытья, приходит в порядок кожа, исчезают различные заболевания, с которми не могли справится гормональные крема и другие дерматологические препараты.
Я, например, мыться терпеть не могу с детства. По счастью, мно ужалось построить свои жизнь так, что процесс мытья мне вообще не необходим. Я знаю как себя чувствую после мытья и без мытья и второе мне нравится намного больше.
Но я никому ничего не навязываю. Хотите - мойтесь хоть каждый час. Не хотите - не мойтесь ни разу в жизни.
Дело ваше, я уж точно не будут навязывать никому эти так называемые стандарты, придуманные известно кем и известно для чего.
Как по мне гигиена состоит из ежедневного душа, чистки полости рта, своевременной смены одежды, нижнего белья и постельного.
Душ обязательно нужен перед сном и утром, после занятий спортом, перед и уж тем более после интима. Каждый поход в душ это не просто постоять и намокунуть, но и обязательно использую гель для душа/мыло и тд. Мытье головы не должно состоять только из одного шампуня.
С чисткой полости рта такая же тема что необходимо чистить два раза утром и вечером. Переодически проводить чистку у стоматолога и конечно использовать зубную-нить. #гигиена