Японская Диета
Люда
Вы молодцы!! Буду рада общаться, сама я буду худеть при помощи марафона "весна.успей.похудей", подумала на этот раз обратиться к специалистам, пусть составят питание и тренировки)) Все же надо попробовать в жизни)
Enam
Даа, правильно, главное что делать! Вам удачи!! А я уже завтра начинаю))))
Японская Диета
•Всем привет! Еще две недели назад я начала свой процесс похудения. Мне 21 год, рост 164, вес 82. Прошло две недели и я уже 76,1.
•Так вот к чему это все, с понедельника 25 марта 2019, начинаю ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ, и я ищу себе попутчиков, напарниц, котор
•Так вот к чему это все, с понедельника 25 марта 2019, начинаю ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ, и я ищу себе попутчиков, напарниц, котор
•Всем привет! Еще две недели назад я начала свой процесс похудения. Мне 21 год, рост 164, вес 82. Прошло две недели и я уже 76,1.
•Так вот к чему это все, с понедельника 25 марта 2019, начинаю ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ, и я ищу себе попутчиков, напарниц, которые будут вместе со мной приводить свое тело к лету в порядок!
• Моя цель к 21-ому апреля 2019 быть 68 (не только на японской конечно я собираюсь худеть)
• Пишите мне тут, можете писать в *** @manestyles
В вайбер или вотсап +37499337667
Буду очень рада, если Вы отпишите! Вместе проще и веселей😊 Всем добра✋
•Так вот к чему это все, с понедельника 25 марта 2019, начинаю ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ, и я ищу себе попутчиков, напарниц, которые будут вместе со мной приводить свое тело к лету в порядок!
• Моя цель к 21-ому апреля 2019 быть 68 (не только на японской конечно я собираюсь худеть)
• Пишите мне тут, можете писать в *** @manestyles
В вайбер или вотсап +37499337667
Буду очень рада, если Вы отпишите! Вместе проще и веселей😊 Всем добра✋
За 20 дней - минус 15 кг. И это реально!
София 2008
Я очень хочу сбросить за 23 дня 16 кг. Потому что я в 10 лет (почти 11) вешу 51 кг, а хочу весить 35.
А рост у меня 150 или чуть больше уже, 153 например. Знаете как похудеть? Я вам расскажу как я собираюсь худеть:
Утром не чего не едите, можете попить воды, в обед, суп в небольшую тарелку. А вечером приходите из школы или работы, и бегайте вокруг своего дома 10 кругов. А воды надо ещё много пить. Тоесть чем больше вы едите, вам худеть изо этого становиться сложнее.
А рост у меня 150 или чуть больше уже, 153 например. Знаете как похудеть? Я вам расскажу как я собираюсь худеть:
Утром не чего не едите, можете попить воды, в обед, суп в небольшую тарелку. А вечером приходите из школы или работы, и бегайте вокруг своего дома 10 кругов. А воды надо ещё много пить. Тоесть чем больше вы едите, вам худеть изо этого становиться сложнее.
Enam
Ребёночек пожалуйста не делай такое😲😭 Бегать 10 кругов это очень хорошо, ты умница, но кушать тоже нужно. Ешь апельсины, яблока, рыбу, яйца, мясо, курочку ешь))) Ешь с утра каши, рис. Выжимай с мамой яркий сок с морковки, свеклы, яблок! Есть очень мн
Ребёночек пожалуйста не делай такое😲😭 Бегать 10 кругов это очень хорошо, ты умница, но кушать тоже нужно. Ешь апельсины, яблока, рыбу, яйца, мясо, курочку ешь))) Ешь с утра каши, рис. Выжимай с мамой яркий сок с морковки, свеклы, яблок! Есть очень много вещей, которые ты будешь кушать и они наоборот, будут тебе помогать похудеть!