То, что ты написала сюда уже шаг. Значит, часть тебя всё ещё держится за жизнь. Даже если она тихая, уставшая и почти не верит. Это не слабость, это живая сила внутри.
ОКР, депрессия, отчаяние всё это тяжело. Но всё это имеет структуру. И если есть с
То, что ты написала сюда уже шаг. Значит, часть тебя всё ещё держится за жизнь. Даже если она тихая, уставшая и почти не верит. Это не слабость, это живая сила внутри.
ОКР, депрессия, отчаяние всё это тяжело. Но всё это имеет структуру. И если есть структура, значит, можно выстроить выход. Шаг за шагом. Иногда буквально зубы почистила, воду выпила, вышла на свет.
Если нет доступа к врачам, ищи тех, кто работает онлайн. Есть психологи, которые консультируют на условиях "донейшн", есть платформы, где можно получить первую поддержку бесплатно. Я не дам тебе волшебную ссылку, но я точно знаю, что такие люди есть.