Всю жизнь сижу на диетах,была 72кг стала 57(год назад)сейчас вешу 58-59 при росте 173,параметры 89-66-94УЖАС!Мечтаю 50кг но не получается,вес стоит минимум 57 и обратно к 58-59((((Что посоветуете?
я не понимаю как может надоесть греча я на ней с октября сижу,греча вареная греча на кефире,зелёные яблочки и огурцы ВСЁ!!! минус 18 кило как с куста летаю
Eva_Rom
Ты просто умница, что так похудела! Поздравляю тебя))) И за сколько ты скинула килограммы? А главное: не вернулись ли они? Что-нибудь ещё из диет пробовала?
Начни правильно питаться и заниматься спортом! Только тогда добьешься желаемого результата! А слишком быстрые, так называемые "диеты" убирают вес лишь на какое-то время.А потому всё возвращается с ещё большей силой. Удачи!!!