помогите мне пожалуйста, я на протяжении 6 лет пытаюсь похудеть, а получается только набирать вес ещё больше, сейчас у меня самый большой вес которого я достигала в жизни. Были экзамены, все еле как сдала, уже хотела забирать документы. Я слишком заебалась все сдавать, и теперь ещё нет надежды начинать заново худеть, хочется уже просто смириться. а при моем росте 154 см и весе 84 кг я выгляжу ну просто ужасно. я даже не могу смотреть на себя в зеркало, мне противно и не нравится. я бы хотела с кем-то поговорить, но город маленький и не даже сходишь к психологу или куда нибудь ещё. в общем, подскажите пожалуйста, что мне делать?? я не знаю как выбраться отсюда, как взять себя в руки и стоит ли начинать худеть снова??? полюбить себя тоже не могу, так и до депрессии недалеко. подскажите, что мне делать.
#похудение #депрессия

 #помогитепожалуйста