Не могу похудеть, уже полгода питаюсь по системе интервального голодания, ем один раз в день, я не ем много, тк жуткая тяжесть в животе появляется и просто трудно становится. В течении дня я стараюсь ходить достаточно много и на ногах всегда, если дома нахожусь то стараюсь делать какие-то упражнения. Пью воду в течении дня 1,5-2 литра когда как, вес изначальный 74 кг при росте 165, сейчас вес за эти полгода стал 72,8. Что сделать чтобы вес начал уходить?