Непереносимость нашла в 36 лет. До этого были подозрения, но не заморачивалась. А тут раз плохо, два, три. Пошла и сдала анализ. Результат С/С самый жёсткий. При этом я спокойно ем сыры, творог, даже сырки глазированные и сырковую массу. Но не дай бог сожрать что то где есть сливки или сметана. Сегодня случайно сьела блюдо со сметаной в составе ( узнала об этом только сейчас) и все, весь день на грани помереть. Трясёт, то жарко, то холодно, живот крутит, вздутие и, самое мерзкое, что у меня на проблемы с кишечником начинаются дикие приступы тревоги. 6 утра, я не спала, колотит ужасно. Так раздражает, что везде теперь надо знать состав. И никогда. В жизни больше не мороженного, ни тортиков. Эх...

Ощущение, что это какая то личная непереносимость. Я пила магне б6, магнелис, магнерот, магния диаспора, магний в мармеладках от Ливс, даже на воду обогащенную магнием - везде реакция одна. Негативная. Жкт, боли в мышцах, слабость, тревога. Лучше буду продукты с магнием есть, чем пить всю эту химию, раз такая реакция на любой вид

Девочки, я автор. Нашла способ облегчить немного свое состояние. Купила детские Мультивитамины хорошие жевательные. И начала пить. Тк у меня острая реакция на все - делила их на 4 части и потихоньку вводила. В общем за две недели стало полегче. На днях КД, пмс почти не было. Немного болит низ живота и поясница. Буду дальше наблюдать, но сейчас такие результаты