Прочитала недавно анекдот: « Как перестать жрать на ночь» « Могу рассказать» «Рассказать и сама могу. Перестать как?"" У меня такая же история- рассказать могу, а перестать не получается. Хэлп, девушки. Поделитесь опытом.

Курильщики с большим стажем, кто из вас собрался бросать курить или уже бросил, поделитесь опытом, КАК?