Я начала худеть около месяца назад за этот месяц скинула 5 кг моя система питания заключалась в следующем; питалась строго раз в день ела все что хотела в приделах нормы за один раз калорийность моего обеда составляла около 600 килокалорий так ж пила
Я начала худеть около месяца назад за этот месяц скинула 5 кг моя система питания заключалась в следующем; питалась строго раз в день ела все что хотела в приделах нормы за один раз калорийность моего обеда составляла около 600 килокалорий так ж пила по два литра воды в день за месяц ушло пять кило и вот в последние три дня то привес то вес стоит , систему я не меняла все так ж
Что делать ? Кто знает из за чего это?
#диеты #похудеть