Всем привет! Что-то, а вот желание подкрепиться постоянно меня преследует
Перепробовала очень много всякой всячины: различные диеты, не ела после 6-ти, вплоть до вегетарианства, а кушать-то все равно хочется) Потом мне посоветовали попробовать раз
Всем привет! Что-то, а вот желание подкрепиться постоянно меня преследует
Перепробовала очень много всякой всячины: различные диеты, не ела после 6-ти, вплоть до вегетарианства, а кушать-то все равно хочется) Потом мне посоветовали попробовать раздельное питание - вещь неплохая, но тоже трудно соблюдать. Начала углубляться в эту тему и кое-что подраскопала: нашла несколько советов по борьбе с ожирением - так называемые правила здорового питания. Месяц назад начала придерживаться - чувствую себя гораздо лучше, организм очистился от всяких ненужностей, потихоньку начала сбрасывать вес
Вот ссылка: http://www.eliseeva.ru/perpazienti/looseweight/eatitright/