Так иногда бывает и не только у вас.
Я тоже иногда ложусь спать, но отчего-то не могу уснуть. Иногда думаю о завтрашнем дне, иногда волнуюсь о чем-то. Причин много. Есть люди, к которым не относиться ничего из вышеперечисленного мной. Они просто лож
Так иногда бывает и не только у вас.
Я тоже иногда ложусь спать, но отчего-то не могу уснуть. Иногда думаю о завтрашнем дне, иногда волнуюсь о чем-то. Причин много. Есть люди, к которым не относиться ничего из вышеперечисленного мной. Они просто ложатся и долго не могут заснуть. Как правило это называется перевозбуждением. На мозг произошла слишком большая нагрузка, вот он и отказывается принять сон.
Ещё одна причина- вы ничего не делали сегодня, ничем себя не перегружали, оттого и не устали вовсе -вот и не можете уснуть -нет чувства усталости. Но думаю к вам этот пункт не относиться.