Плохое - это какое? И почему очки не носите? У меня -3,5 и мне очень некомфортно без очков или линз, к тому же, это небезопасно, особенно на дороге. В эффективность витаминов я не очень верю: сама пила чернику в таблетках - толку ноль. Зато гимнастик
Плохое - это какое? И почему очки не носите? У меня -3,5 и мне очень некомфортно без очков или линз, к тому же, это небезопасно, особенно на дороге. В эффективность витаминов я не очень верю: сама пила чернику в таблетках - толку ноль. Зато гимнастика для глаз - вещь! Главное, делать правильно и регулярно, не лениться. Меня врач из Очкарика научил. Тоже сходите в оптику, вам покажут, а то так на словах не объяснить. Проверка зрения бесплатная, заодно спросите про зарядку.