Живем с мужем. Он работает в пяти минутах ходьбы от дома, я - вообще дома. Едим только дома в итоге: завтрак, обед, ужин и перекусы. На еду и бытовую химию тратим немного,в районе 10-15 тысяч рублей. Меня всегда удивляют разговоры о том, что на это надо минимум 40-50 тысяч. Но! Я готовлю сама. На завтрак кашу/омлет/сырники/блины, на обед - суп+второе, на ужин - второе. Перекусы - фрукты/печенье/конфеты. Нигде не закупаюсь.) Вечером хожу гулять, на обратном пути захожу в магазин и приношу продукты из соседних Пятерочки или Дикси. Свекровь привозит дары природы с дачи - овощи, банки с компотами и соленьями. Питаемся правильной, полезной едой. На что 40-50 тысяч - не втыкаю совсем. Овощи с дачи могла бы купить в соседнем магазине, это обошлось бы недорого (плюс тыща в месяц где-то).

Онкомаркеры не показательны абсолютно.Тете удалили грудь, рак молочной железы, потом химия, лучевая. Все было чисто. Через год обследование. Онкомаркеры идеальные. Все в норме. А по КТ и узи, метастазы в легких, печени, позвоночнике. А мы радовались когда результаты этих маркеров увидели((