Не сдавайтесь, ни когда! "Карабкайтесь" как только можно, выше уже писали девочки о физ. нагрузках. Но я понимаю, что и заниматься нет желания. В свободное время включайте эту запись, мне помогает просто отлично. Лягте, закройте глаза и расслабьтесь,
Не сдавайтесь, ни когда! "Карабкайтесь" как только можно, выше уже писали девочки о физ. нагрузках. Но я понимаю, что и заниматься нет желания. В свободное время включайте эту запись, мне помогает просто отлично. Лягте, закройте глаза и расслабьтесь, просто слушайте! http://www.videouroki-onlain.com/2015/04/anti-stress.html