Мне мой стоматолог посоветовал щетку с ровными щетинками и зубную нить. Не всегда электрическая лучше, чем обычная щетка. Еще рекомендуют ходить на чистку в стоматологию раз в год, чтоб не довести свою зубы до зубных камней. Могу посоветовать стоматологию, где безупречные врачи , она находится в Москве. Там Вам и точно расскажут на первой бесплатной консультации про ваши проблемы)