Если витамин Д не пьете, то вполне может быть, что дело в его нехватке. Попробуйте анализ сдать. Или просто начните пить профилактическую дозу. Аквадетрим - хороший витамин Д, в любой аптеке можно купить. По 4 капли утром - думаю, что через пару тройку недель почувствуете улучшение самочувствия.