Да, это нормально — сначала сильная боль, а потом будто наступает спокойствие, как будто защитный механизм помогает пережить утрату. У многих так бывает: сначала плачешь, потом на время кажется, что всё прошло, а спустя время снова приходит грусть и осознание. У каждого по-разному, но часто через пару недель или месяцев чувства возвращаются, только становятся мягче. Главное — дать себе время и не давить на себя.

Если герпес не проходит дольше недели и в интимной зоне, лучше сразу обратиться к врачу — могут назначить противовирусные таблетки (ацикловир, валацикловир) и мази для заживления. Пока не попадёте к врачу, держите место сухим, избегайте трения и носите свободное бельё.