В августе 2023г, после приступов высокого давления, начались ПА. Проходила лечение у невролога, занималась с психологом, практиковала медитацию. Прогресс есть, но до конца избавиться от ПА не выходит. Трудно оставаться дома одной, выходить одной по каким то делам на улицу, за рулем одна могу доехать максимум до магазина и обратно. Уже опускаются руки(
Интересно узнать истории людей, кто преодолел этот недуг.
Всем заранее спасибо.

Мне 28. Чуть больше полу года назад начались проблемы со здоровьем, из-за чего, в последствии, появились панические атаки. Из-за них какое то время вообще не выходила из дома.
За это время исчезли все друзья. Остался только 1 друг, с которым иногда общаюсь.
Вся эта ситуация очень расстраивает. Не с кем даже просто поговорить. Пробовала онлайн-знакомства, но там одни извращуги.
Поделитесь своими лайфхаками поиска друзей :) #дружба #нуженсовет