Отрабатывать причины страха одиночества. Там куча всего, чего-то прям выделить сложно. Может у Вас в детстве родители развелись и Вы недопрожили этот опыт, оно и сидит от туда и страх одиночества и жизнь так складывается что его испытываете регулярно. Много вариантов.

Если есть желание можно поработать. Что в этот мир транслируете - то и получается. С самооценкой поработать нужно, пока считаете себя одноразовой - так и будет.

Могу помочь быстро выйти с этого состояния, найдите меня в телеграмме по нику.

Что бы вылечить гастрит - нужно работать с психикой. Чистая психосоматика, работа с психологом. Пока не решите вопрос с тревожностью - он будет регулярно рецидивировать.

Если хотите залечить, то обычно я принимал: нольпаза утром, денол и мотоприд. Еще креон для поджелудочной (она тоже страдает). И урсосан для печени (аналогично страдает).

Нольпаза - утром натощак - уменьшит кислотность желудка.
Денол - заживляющие таблетки, слизистая будет защищена и быстрее восстанавливаться.
Мотоприд - улучшает моторную функцию ЖКТ.
Креон - поддержка поджелудочной, она страдает из-за гастрита.
Урсосан - поддержка печени.

Есть такая вещь как «травма перегрузки мозга», хранится в подсознании и записывается туда телом - когда вы поглощаете очень много информации, и в определенный момент «мозг взрывается» и такая штука записывается телом, что бы вы отдохнули. Ну и может зависнуть и не отработаться, и давать потом такую забывчивость и проблемы с памятью.
Можно убрать, делов на один сеанс.