На фото только лицо

Судя по размеру, преобладают мышцы, а не жир. Тренировки на проблемные части тела в помощь.

Если не голодать, то такой вариант.Ограничение себя в еде, отказ от сладкого и хлебобулочных. Если ужин то непоздний.Зарядка.Уход за ребенком и прогулки - тот же спорт. За полгода скинете 15.