Я не ограничиваю себя ни в мучном ни в сладком, но знаю меру!😉 Даже люди сидящие на жёстких диетах, могут позволить себе кусочек нежирного тортика до 2х часов дня, так как каллории от съеденного, переработаются в энергию за оставшийся остаток дня. Кс
Я не ограничиваю себя ни в мучном ни в сладком, но знаю меру!😉 Даже люди сидящие на жёстких диетах, могут позволить себе кусочек нежирного тортика до 2х часов дня, так как каллории от съеденного, переработаются в энергию за оставшийся остаток дня. Кстати в инстаграме видела аккаунт где очень много вкусных и некаллорийных рецептов.🙂