Я пробовала разное: и различные типы терапии, и работу с внутренним ребенком, и буддизм, и нейропрактики, и развивать хобби, работу, но лично мне помогла всё-таки только программа 12 шагов. Я думала, как алкоголики пьют, поэтому то, что, казалось, ко мне отношения не имело, сработало и для меня.

Привет!
Если вдруг настанет момент, когда ты поймешь, что сил худеть больше нет и захочешь просто есть нормально, как обычный человек, не считая калории и не ограничивая себя, то дай знать 🙏🏼
Даже когда кажется, что выхода нет, он на самом деле есть.